Atletismo

El atletismo encuentra su origen en los juegos que se hacían en el espacio público de Grecia y Roma. Comúnmente se dice que el atletismo es el “deporte natural” que implica lo básico de la acción humana en relación a lo necesario para el desarrollo humano. Es decir, hace referencia a la necesidad humana de correr, saltar y lanzar, de hacer ejercicio como parte de las necesidades de nuestro cuerpo.

El atletismo reúne sobre un mismo estadio, como se hacía en la antigüedad, las carreras y concursos divididos según tipo de ejercicio.  La realización de estas actividades atléticas conlleva la ejercitación muscular empleando principalmente la fuerza.

Las principales pruebas actuales son: carreras, maratones, marcha, saltos, lanzamietos, decatlón, pentatlón.

El Club Campestres de Zamora, cuenta con una pista la cual tiene una longitud de 660 m. y cuenta con 5 carriles.

Reglas:

  1. Si usted quiere correr o trotar deberá hacerlo por los carriles 1, 2 y 3.
  2. Si usted desea caminar, deberá hacerlo por los carriles 4 y 5 exclusivamente.

     

    Recomendaciones:

    •  Realice un calentamiento antes de iniciar la actividad, así como ejercicios de estiramiento muscular, antes y al finalizar sus ejercicios. Favor de no usar zapatos de calle y de fútbol, sólo zapatos tenis o spikes de atletismo.

    • Cuando  se programen competencias no se podrá entrenar o practicar dentro de la pista.

-HORARIOS-